| II FÓRUM DE EXTENSÃO UNIVERSITÁRIA DA FCL UNESP ASSIS ::: |
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| Trabalho N.º |
09333 |
| Autor: |
DÉBORA CRISTINA AQUINO PINHEIRO |
| Categoria: |
Oral |
| Título: |
DURMA BEM, MEU BEM! UM PROJETO DE EXTENSÃO VOLTADO À PROMOÇÃO DE HÁBITOS SAUDÁVEIS DE SONO NA INFÂNCIA |
| Tema: |
Geral |
| Resumo: |
Problemas do sono são comuns em crianças e variam conforme a idade, podendo se manifestar como dificuldade para dormir, de permanecer dormindo, pesadelos, terror noturno, insônia e sonambulismo. Os resultados de nossas pesquisas mostram que numa base habitual (1 a 2 vezes por semana), uma em cada duas crianças apresenta dificuldade para adormecer e uma em cada três desperta várias vezes durante a noite e se mostra sonolenta durante o dia. O estabelecimento de rotinas pré-sono e hábitos de higiene do sono - conjunto de práticas e presença de estímulos que preparam as pessoas para bem dormir, permitindo sua duração suficiente - são efetivas na resolução de grande parte dos problemas de sono da infância. Objetivo: Este projeto tem como objetivo principal disseminar, de maneira contínua, informações sobre a importância do sono para a saúde das crianças, levando também informações a respeito das principais parassonias que acometem crianças e formas de manejo. Métodos: a) elaboração e distribuição de folhetos/painéis dirigido aos pais com conteúdo sobre aspectos gerais do sono, pesadelos e medo noturno; b) oferecimento de palestras para grupos de pais e público interessado, tal como profissionais envolvidos com a educação infantil; c) oferecimento de um programa de atendimento a pais de crianças com problemas de sono; d) elaboração e distribuição de material dirigido às crianças, visando o estabelecimento autônomo de rotina e hábitos de higiene do sono. Resultados: Foi elaborado o material "Durma Bem, Meu Bem", em formato de gibi, com informações sobre rotina e hábitos de higiene do sono, dirigido às crianças e o material "O sono da Criança", com informações gerais sobre o sono da criança, medos noturnos, pesadelos, sonambulismo, terrores noturnos, crianças que dormem com os pais e a importância do estabelecimento de uma rotina pré-sono. Este material é dirigido à pais e profissionais que lidam com a infância. Considerações finais: Pesquisas demonstram que maioria dos casos, os problemas comportamentais do sono em crianças decorrem da aprendizagem de hábitos inadequados relativos ao sono e que intervenções comportamentais que encorajam mudanças nos estilos parentais, o estabelecimento de rotinas pré-sono e hábitos de higiene do sono são efetivas na resolução destes problemas. Neste sentido, pais e profissionais bem informados terão maiores chances de ajudarem suas crianças a desenvolverem comportamentos saudáveis, prevenindo algumas de suas principais parassonias. A execução desse projeto tem trazido valiosa oportunidade à equipe de aproximação com a realidade local, mantém estreita articulação com as atividades de pesquisa, e vem gerando novos conhecimentos visando à melhora da qualidade de vida das pessoas. |
| Palavras Chave: |
sono problemas de sono crianças saúde |
| N.º Autores: |
4 |
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PIRES, MARIA LAURA NOGUEIRA
OUTRAS - Outras instituições não elencadas |
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CAMARA, RAFAELA LUANA
OUTRAS - Outras instituições não elencadas |
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ALMEIDA, ANANDA CARLINI DE
OUTRAS - Outras instituições não elencadas |
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OLIVEIRA, GABRIELLA RODRIGUES
OUTRAS - Outras instituições não elencadas |
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RAFIHI-FERREIRA, RENATHA
OUTRAS - Outras instituições não elencadas |
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